練りごまで☆はちみつバナナサンド
こくがある濃厚な白胡麻ペーストとはちみつ、バナナが出会いました！
そこにきかせるの
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材料：
食パン(サンドイッチ用)、バナナ、白胡麻ペースト(無調味)、シナモンパウダー、はちみ
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男前！ヘルシー焼きそば
存分に、がっついてください！男性も女性も大満足！冷蔵庫と野菜室がすっきりします。
材料：
蒸し焼きそばの麺、水菜等、葉野菜、人参、もやし、ブタ肉(小間切れ)、塩コショウ、好み
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お弁当にぴったり！鮭とアスパラのマヨ焼き
焼き鮭以外にも、簡単にお弁当にぴったりの焼き魚メニューができますよ☆
材料：
鮭、マヨネーズ、醤油、粗びきこしょう、サラダ油、アスパラガス(下の方だけ皮を剥く)
