食べること・作ること大好き♪薄味、シンプルなものが好きです。甘いもの大好き♡パン ...

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さっぱりピリ辛☆サラダうどん

サラダうどんに本技おいしいキムチを始め、色んなものをトッピング☆ 子供と好きなものを ...
材料: うどん、本技おいしいキムチ、レタス、きゅうり、ゆで卵、めんつゆ(水で割って)

キムチーズじゃがグラタン

キムチの辛さがチーズのコクとマッチしてまろやかコク深おいしい♡
材料: じゃがいも、本技おいしいキムチ、チーズ、お好みで野菜

簡単漬けるだけ!和風チーズ

ただ漬けるだけ! 漬け時間によっても濃度は変わります。 お好みの濃度をみつけてくださ ...
材料: フランス産クリームチーズ6P、白だし:水、昆布

みりんで☆ちぎりパン

砂糖を半量、変わりにみりんを入れます✨ アルコール成分は焼くと飛ぶので安心♡
材料: 強力粉、水、砂糖、タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉、バター(な ...

キヌア入りちぎりパン

すこーしだけ余った色んな雑穀米 パンにいれちゃえー!
材料: 強力粉、薄力粉(強力粉でも)、キヌアやアマランサス、☆酒種酵母、(イーストの場合)、 ...

えびとオイスターの野菜炒め

えびの出汁とオイスターのコクが美味しいです☆
材料: えび(有頭)、野菜(今回はセロリ、ねぎ、人参)、生姜、酒、李錦記オイスターソース(チ ...

カリフラワーとアボカドの卵サラダ

それぞれを和えるだけでできるシンプルサラダです☺ アボカドと卵のクリーミーさとカリフ ...
材料: カリフラワー、アボカド、ゆでたまご、レモン汁or昆布酢、岩塩、粒胡椒

納豆にお酢

納豆にお酢を入れるだけでふわふわ~! 血糖値の急上昇を抑えるのにも効果的なようです。 ...
材料: 納豆、付属のタレ、からし、お酢

ほんだしのみ!厚揚げと白菜のおかず

ほんだしだけで優しいお味です(^-^)
材料: 白菜、ネギ、厚揚げ、ほんだし、油

クローバーカレー

ちょっとずつご飯が楽しめます
材料: カレー、ご飯、飾りつけ
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