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まろう
まろう のキッチン
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「おいしい！」の声を聞きたくて、みなさんのレシピを参考に日々修行中です(o^^o ...

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栄養たっぷり☆夏野菜カレー

トマトの酸味で、暑い夏にも食欲増進間違いなし！！ たっぷりの野菜もペロッと食べられ ...
材料： むきエビ、鶏もも肉（小）、トマト、なす、ピーマン、パプリカ（黄）、オクラ、ズッキーニ ...