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アボカドとトマト、リンゴのサラダ
アボカドとトマトとリンゴ・・・それぞれに食べても美味しいのに、あわせたサラダ! レ
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材料: アボカド、トマト、リンゴ
漬物風レタスと水菜と大根の昆布茶サラダ
昆布茶の味だけで食べる、漬物のようなサラダ♪ 一晩おいても美味しいよ❤️
材料: リーフレタス、ミズナ、大根、パプリカ
タラと水菜のサラダ仕立て
一人分ずつ盛ると、チョッと良いディッシュになるよ♫
材料: タラ、ミズナ、@オリーブオイル、@ワインビネガー、@ハーブソルト
アボカドとトマトとリンゴのサラダ
レモンだけで十分食べられるヘルシーサラダ♪⭐️ ビタミンCがたっぷり☆
材料: アボカド、トマト、りんご
アスパラとエリンギのタラコ炒め
タラコで炒めたシンプルな味♪♬
材料: アスパラ、エリンギ、タラコ
ソーセージ回鍋肉
冷蔵庫にある材料で、ササッと出来るよ (o^^o)❤︎
材料: ウインナーソーセージ、キャベツ、ピーマン、長ネギ、ニンニク、@甜麺醤、@醤油、@酒、
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ころころ芽キャベツと里芋と鶏団子のスープ
芽キャベツ、里芋、鳥団子・・・皆コロコロ美味しいね~ (^_−)−☆
材料: 芽キャベツ、里芋、鳥団子
野菜の牛肉巻き
甘辛い味で、ご飯がすすむ! ♬
材料: 牛肉の薄切り、ゴボウ、ニンジン、いんげん
カボチャのミートグラタン
カボチャの甘味とミートソースとチーズのコクがマッチ☆
材料: カボチャ、ミートソース(缶)、チーズ
味噌だれが美味しいキャべツの漬物
漬物とは思えない美味しさだよ ♪ ❤︎ d(^_^o)
材料: キャベツ
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