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子持ちイカのあっさり柚子ポン
子持ちイカを、玉葱のスライスと削り節を載せ、柚子コショウのパンチの効いたポン酢をかけ
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材料: 子持ちイカ、玉葱、削り節、柚子コショウ、ポン酢
イカとジャガイモの明太子炒め
明太子のパスタソースで、簡単で味が決まるよ☆
材料: イカ、ジャガイモ、干し海老、生明太子のパスタソース
長いもの千切り
干し海老が味にコクを出してます
材料: 長芋、干し海老、鰹節
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