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うめ27
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新しい家族が増えて、ただいま離乳食に奮闘中‼︎
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豆腐とカキのうま煮♪
カキの旨味にとろみの付いた煮汁~♪ 体が温まります(*´∇`*)
材料: カキ、★酒、★片栗粉、豆腐、干し椎茸、ゆでタケノコ、白ネギ、ごま油、☆水+椎茸の戻し
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絶品!サバの大根おろし煮♪
ほんのり甘くてコクがあってやさしい味♡ 煮つけと違った味わいを楽しめます(^^♪
材料: 生サバ、塩、薄力粉、揚げ油、大根、水、酒、砂糖、醤油、みりん、カイワレ
オクラとエビの簡単炒め♪
辛さは自分好みで(^^♪ 簡単あっという間にできちゃいます。 夕飯の副菜に♪もち
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材料: オクラ、エビ、★酒、★オイスターソース、★コチュジャン、ごま油
きすロール天♪~もちろん白身魚でも~
淡白な魚をさっぱり美味しく食べれます♡ のりがいい仕事してますよ~
材料: きす、塩コショウ、青じそ、梅干、焼きのり、薄力粉、★天ぷら粉、★水、揚げ油、大根・し
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栄養満点!!すり身の天ぷら♪
野菜たっぷり、魚嫌いでも食べれる~♥ ヽ(^∀^*)ノ
材料: すり身(味付け、具が入ってないもの)、にんじん、玉ねぎ、ごぼう、乾燥ひじき、エビ、★
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ブリと水菜のサッパリ煮♪
煮汁がなんとも言えない美味しさ~ (*´∇`*)
材料: ブリ切身、酒(ブリ用)、塩(ブリ用)、水菜、★鶏がらスープの素、★塩、★コショウ、★
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魚ニソをチン♪
本当にレンジでチン!だけ。 スボラすぎる?(^_^;) でも、美味しいよ♬
材料: 魚肉ソーセージ、マヨネーズ
エビにマヨネーズのせて♪
簡単♡
材料: エビ、塩コショウ、マヨネーズ、青のり
あじロール♪~大根おろしのせて~
青じそ&梅肉さらに大根おろしでサッパリ!!
材料: あじ(3枚おろし)、塩コショウ、梅干、青じそ、小葱、大根、小麦粉、サラダ油、ポン酢
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