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レンチンクリーミーかぼちゃサラダ

簡単クリーミーな仕上がりのかぼちゃサラダ(^^)♪ これまたレンチン調理で暑さを回避 ...
材料: かぼちゃ、ゆで卵、マヨネーズ、ヨーグルト、塩胡椒

夏野菜の卵チーズ焼き

冷蔵庫にある野菜で簡単に(^^) チーズがとろり~♪夏はレンチンが楽チン(o^^o)
材料: 人参、ズッキーニ、玉ねぎ、じゃがいも、ミニトマト、溶き卵、牛乳、マヨネーズ、塩胡椒、 ...

蒸し鶏のさっぱりネギタレ

ネギ.生姜.柚子ポンで、さっぱり爽快~♪ 暑い時期にぴったりな一品です(^^)
材料: 鶏胸肉、ネギ、生姜、ゴマ油、柚子ポン酢、塩胡椒、酒