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簡単おしゃれおつまみ～チーズサラダ～
簡単に見た目おしゃれでおいしい洋風おつまみ。ヘルシーなサラダ♪
材料：
クリームチーズ、かいわれ大根、ベビーリーフ、ミニトマト、しょうゆ、おかか、オリーブオ
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サーモンのカルパッチョ ヨーグルトソース
魚の油は肌のハリを保つのに必要なDHA、EPA等の有力な脂肪酸を含み、腸内環境を整え
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材料：
ヨーグルト(無糖)、マヨネーズ、たまねぎ（みじん切り）、塩、黒胡椒、刺身用サーモン、
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だいすき★バナナブレッド
シナモンとナツメグのうっとり♡いい香りのパウンドケーキです♪
スパイスでバナナブレ
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材料：
小麦粉、卵、バター、砂糖、バナナ(大きめ2本可食部分)、塩、ベーキングソーダ（重層）
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