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夏日子
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煮豆とかぼちゃの簡単いとこ煮

フジッコの煮豆を使って美味しいかぼちゃの煮物ができました。写真は茶福豆ですが黒豆でも ...
材料： かぼちゃ、煮豆、水

簡単ミートソースドリア

市販のミートソースを使った簡単で美味しいドリア
材料： ご飯、ママーミートソースレトルト、溶けるチーズ、オリーブオイル

糖質制限マフィン

ダイエットのために糖質制限しています。 でも甘いものたまには食べたーい！
材料： おから、クリームチーズ、卵Lサイズ、コストコSweetener(甘味料)、植物性ホイ ...