カテゴリ
1/1 ページ
サッパリ一番！茗荷の梅酢漬けパスタ
暑い日が続いてる。こんな時には身体がだるくなります。そんな時、梅酢や茗荷梅酢漬けを食
...
材料：
パスタ・・ﾌﾃﾞﾘｨｰﾈ（茹で時間6分）、茗荷梅酢漬け又は茗荷、ﾍﾞｰｺﾝ、Ａ：茗荷
...
超簡単ｸﾞﾗﾀﾝ～パングラディシュ
マヨネーズとチーズの量で味付けをします。細かいことはしなくて簡単です。
材料：
食パン、豆乳、ﾊﾑ又はﾍﾞｰｺﾝ、マユネーズ、生パン粉又は乾燥パン粉、とろけるチーズ
...
長岡茄子の生姜炒め（新潟の丸茄子）
長岡の茄子は生姜、油に出会うと色良く、味良く、焼けたフライパンを伝う醤油の香りが最高
...
材料：
長岡の丸茄子、櫛切り、生姜、線きり、蟹マネ、めん汁、胡椒、ｻﾗﾀﾞ油
ヘルシー一番！夕顔のさっぱり煮物
夕顔は新潟長岡で『ユウゴウ』と呼ばれて夏の食材です。大きなヘチマみたいな形に圧倒され
...
材料：
夕顔、蟹マネ・ﾎﾀﾃ缶・蟹缶、ﾄｳﾓﾛｺｼ（冷凍）、めん汁、片栗粉
蒸し野菜添えヘルシーカレー
野菜や肉を細かくしたカレーをストックしておくところがﾎﾟｲﾝﾄです。あさはカレーを解
...
材料：
ｷｬﾍﾞﾂの外の捨ててる硬いとこなど、卯の花、合びき肉、カレールー、水分、蒸し野菜、
...
