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niheco
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くきたちのピリ辛そぼろ煮

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材料： くきたち菜、ひき肉、にんにく、しょうが、豆板醤、酒、オイスター、水、しょうゆ、片栗粉 ...

いかとキャベツの炒め物

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材料： いか、キャベツ、オリーブオイル、にんにく、塩、こしょう、ゆずポン

大根（かぶ）の葉のふりかけ（塩味）

あつあつごはんに混ぜたり。 チャーハンにしたり。
材料： 大根（かぶ）の葉、にんにく、オリーブオイル、塩、こしょう

大根（かぶ）の葉のふりかけ（味噌味）

あつあつごはんに混ぜたり。 チャーハンにしたり。
材料： 大根の葉（かぶの葉）、ごま油、みそ、酒、白ごま

かぶのスープ（コーンポタージュ味）

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材料： ごぼう、にんじん、かぶ、ねぎ、ウェイパー、コーンスープの素（粉末）、塩、こしょう

高野豆腐のからあげ

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材料： 高野豆腐、揚げ油、★だし汁、★しょうゆ、★みりん、★酒、★おろししょうが、★おろしに ...

かぼちゃ煮

ほくほく甘め☆
材料： かぼちゃ、ほんだし、しょうゆ、みりん（砂糖でもＯＫ）、塩

大根（かぶ）の葉のふりかけ（しょうゆ味）

あつあつごはんに混ぜたり。 チャーハンにしたり。
材料： 大根の葉（かぶの葉）、ごま油、しょうゆ、白ごま

コーンバターキャベツ

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材料： キャベツ、バター、★しょうゆ、★コーン、★かつお節
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