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そうめんのガスパチョ
野菜100%のミックスジュースで、お手軽ガスパチョ☆そうめんにコックリと絡んでおいし
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材料:
☆充実野菜 緑黄野菜ミックス、☆ニンニクのすりおろし、☆パン粉、☆顆粒コンソメ、☆ド
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ガーリックおかライス
腹持ち十分の、ガーリックライスならぬ、ガーリックおかライス!!
この満足感はやみ
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材料:
おから、ベーコン、玉ねぎ(みじん切り)、パセリ、ニンニク(みじん切り)、オリーブオイ
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カボチャのシンプル醤油煮
材料も手間もとってもシンプルだけど・・・
上品にしみた醤油の旨みを是非味わってくだ
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材料:
かぼちゃ、水、ヤマサ「鮮度の一滴 特選しょうゆ」、昆布、鰹節 厚削りタイプ
とろ~り海老と蟹のかきたま麺
麺とうまく絡む、かきたまのとろ~りスープは、ハフハフしながらも、全部飲めます!!
材料:
中華三昧(北京風)、水、海老、蟹の缶詰(トッピング用に少し残しておく)、青梗菜、卵、
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ダブル海苔使いのふろふき大根
海苔の海に浮かぶふろふき大根??
定番お味噌に飽きたら(o^∇^o)ノ
材料:
大根、昆布、米、ニコニコのり「極」、だし汁、しょうゆ、砂糖、水溶き片栗粉、ニコニコの
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ごはん3膳!?マグロの味噌煮☆
味噌のこっくり濃い目の味付けで、ごはんがとっても進む一品です(゚▽゚*)
材料:
マグロのすきみ、ごぼう、☆だし汁、☆しょうゆ・酒・砂糖、☆みりん、しょうが、味噌、一
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