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カワうそん
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美味しい物が大好きです。ずぼらなので簡単な料理ばかり作ってます…(゜.゜)
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美味しい物が大好きです。ずぼらなので簡単な料理ばかり作ってます…(゜.゜) 料理上手になりたいので、皆さんのレシピを見て勉強しま~す☆
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ささみともやしのヘルシーサラダ
簡単、サッパリ☆カロリー控えめなので、たくさん食べられて、お腹を満たせます。
材料: ささみ、もやし、ブナピー、キュウリ、酒、塩コショウ、☆ポン酢、☆ごま油、☆焼肉のタレ
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えのきとキュウリの梅肉ドレあえ
安い材料で簡単、スピーディーに作れます。 サッパリして暑い時期におすすめ(*^^)
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材料: えのき、キュウリ、塩コショウ、★梅干し、★ポン酢、★ごま油
ニラとシーチキンの炒り豆腐
どの家にもありそうな材料であっという間に作れます。豆腐の水切りも適当で良いですよ♪
材料: 木綿豆腐、ニラ、シーチキン、★つゆの素(2倍濃縮)、★焼肉のたれ
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