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抹茶みるくラテ
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★記録用★料理は苦手ではないけれど好きにはなれない高1・中1の2人娘のシンママで
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★記録用★料理は苦手ではないけれど好きにはなれない高1・中1の2人娘のシンママです。お弁当を6年間完走する為に奮闘の毎日。仕事に追われてとにかくめっちゃ忙しいので、下拵え、作り置き冷凍、冷食♡で乗り切るぞー。長女がダイエット中なのでロカボ風が大事(*‾ー‾*)あっ…節約もね(ノ∀\*)
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:65
お疲れ気味のとき、買い置きの冷食は大事ねー。笑
材料: オクラ、ベーコン、調理酒、粗挽き胡椒、醤油、作り置き冷凍 レシピID 5741681
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:60
今日もたんぱく質多めに。笑 でも野菜不足も気を付けなきゃ…
材料: レシピID 5646985、作り置き冷凍 レシピID 5705464、しゃぶしゃぶ用
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:62
やっぱり野菜少ないなー。気を付けなきゃ。
材料: 鶏もも肉、調理酒、みりん、おろし生姜、醤油、胡椒、合挽肉、人参、玉ねぎ、おろし生姜、
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:63
たんぱく質と野菜で…。うーむ、工夫が必要。
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、調理酒、カレーパウダー、鶏ささみ、キャベツ、ハーフマヨ、塩、粗挽き
...
女子高生・女子中学生の簡単弁当:64
たんぱく質意識し過ぎかなー。野菜野菜野菜〜。
材料: 作り置き冷凍 レシピID 5729687、作り置き冷凍 レシピID 5741707、
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:61
最近お寝坊続き。冷凍様様です。
材料: 市販冷食、作り置き冷凍 レシピID 5679029、キャンディチーズ、きゅうり、ミニ
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:59
私もジムに通いダイエットを始めたので、こども達と同じお弁当を食べる事にしました↑なの
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材料: 鶏もも肉、レモン果汁、塩、粗挽き胡椒、調理酒、作り置き冷凍 レシピID 570691
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:58
最近、手抜きを覚えました。笑
材料: 作り置き冷凍 レシピID 5729687、作り置き冷凍 レシピID 5721766、
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:57
鶏もも肉の味付けを変えて、1週間乗り切ります↑
材料: 鶏もも肉、調理酒、醤油、みりん、三温糖、作り置き冷凍 レシピID 5679029、か
...
女子高生・女子中学生の簡単弁当:56
お寝坊した日は、冷凍食品↑笑
材料: 冷凍食品、冷凍食品、ブロッコリー、塩、粗挽き胡椒、粉チーズ、カニカマ、卵、塩、胡椒、
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