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パイシートで簡単チョコカスタードパイ
なるべく火を使わず、小さい子供でもできるように。焼くのはトースターでもできますよ。
材料：
冷凍パイシート、板チョコ（お好みのもの）、卵（照り用）無くても焼けます、抜き型、＊１
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シチュールー(顆粒)で青菜と卵のグラタン
シチュールーと豆腐でホワイトソースを代用です。グラタンは、卵と青菜を一緒の鍋でゆでて
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材料：
豆腐(絹ごしか充填)、牛乳、シチュールー(顆粒)、塩、コショウ、青菜(ホウレンソウ、
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