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エリンギ入りアスパラつくね＆＋α♬
ご飯のおかずにもお酒のあてにもピッタリの一品です！
アスパラ包んだだけでチョット凝っ
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材料：
アスパラ、鶏挽き肉、玉ねぎ、にんじん、エリンギ、木綿豆腐、長芋、片栗粉、塩、黒コショ
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母直伝！いしもちの唐揚げ甘酢醤油漬け
母直伝の激うまレシピ♡骨まで食べれるからカルシウムたっぷり＆お酒の肴にも最適。瀬戸内
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材料：
イシモチ(シログチ)、小麦粉(唐揚げ用)、揚げ油、酢、砂糖、しょうゆ
サッパリ簡単！大人の中華春雨サラダ
ちょっと酸っぱ目。お酢を効かせたサッパリ大人向けの中華春雨サラダです。
材料：
春雨、きゅうり、ハム、錦糸卵(ID1473250参照)、★穀物酢、★砂糖、★醤油、★
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レンジで簡単下ごしらえラクチン白和え
面倒な下ごしらえはレンチンで。
和え衣はジップロックで。
思い立ったらすぐに作れる簡
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材料：
ホウレンソウ、ニンジン、こんにゃく、★豆腐、★味噌、★ほんだし(顆粒)、★醤油、★砂
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