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剛田虎子
剛田虎子 のキッチン
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豚スペアリブの煮物

こってりだけど脂を落とすのでさっぱりです。
材料： 豚スペアリブ、ゆで卵、生姜　にんにく、黒糖、醤油、焼酎、水、ネギの青い部分

ケールのサラダ

苦くてごわごわのケールを食べやすく。
材料： ケール(むしった葉)、塩、パルメザンチーズ、レモン汁、オリーブオイル、はちみつ、黒コ ...

トマトソース

湯剝きなし
材料： 熟れすぎトマト（フルーツトマト）、玉ねぎ(みじん切り)、ローリエ、塩、にんにく、オリ ...

炊き込みキヌア

覚書
材料： キヌア、水、コンソメ顆粒、ベーコン、ゆでブロッコリー、塩・コショウ

カニカマレタス

カニカマ消費のため…。
材料： カニカマ、レタス、中華スープの素(顆粒)、かたくり粉、胡麻油