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✿病みつき…♡スパイシー！ジャンバラヤ✿
❀1３,１/３０♡話題入り感謝❀
食べだすと夢中で完食～♡病み付きなる事間違いなし♪
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材料：
ご飯、玉ねぎ、ｳｲﾝﾅｰ、人参、レタス、ニンニク、*牛乳、＊ケチャップ、＊チキンコン
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✿海の幸*:･♡バター醤油の和風パスタ✿
ペスカトーレとは魚介類が入ったトマトベースのパスタです。が、今回はバター醤油で仕上げ
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材料：
乾燥パスタ、キャベツ、いか （他の魚介類でも）、コーン、白髪ねぎ、＊醤油、＊昆布茶、
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