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自分流!簡単豚バラチャーシュー!

簡単!美味しい!
材料: 豚バラブロック、にんにく、長ネギの青い部分、☆めんつゆ、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、☆ ...

バジルソース(松の実、粉チーズ無し)

松の実、粉チーズ無しのシンプルなレシピ 作り比べた結果、私的にはこちらが好み
材料: バジル、にんにく、塩、オリーブオイル

茹で卵と茹で鶏胸肉おくらブロッコリー

筋肉へ贈る愛のレシピ
材料: 生卵、鶏胸肉、おくら、ブロッコリー