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山ばあば
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クックパッド頼りの 山登り(時々)、卓球(休部中)、野菜作り(ジイジ任せ)、ハ
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クックパッド頼りの 山登り(時々)、卓球(休部中)、野菜作り(ジイジ任せ)、ハンドメイド好き(スマホケース作りにはまってる)バアバです。
◯画像は富士山をバックに愛鷹山のばあばです!
栄養バランスを考えながら皆様のレシピを参考に色々な美味しいヘルシーな食事が作れる事を目指したいと思います。
茨城県在住です(^-^)
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アスパラ菜のお浸し
茎が美味しい野菜です。芯切り菜より美味しい!我家は毎年種子を2袋買い春から霜が降りる
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材料: 塩、アスパラ菜、鰹節、ポン酢
苺にホイップクリーム
カステラがあればショートケーキですね♪
材料: 苺、ホイップクリーム
切干大根を戻すなら
洗い物を少なくしてエコかな?
材料: 切干大根、水
ポテポテサラダ
さつま芋の甘さがホンノリ優しいサラダです♪
材料: じゃがいも、さつま芋(細目)、人参(細目)、マヨネーズ、かんたん酢、塩、胡椒、粒マス
...
オーバーナイトオートミール
甘さ控え目なヘルシースイーツです♪
材料: オートミール、全粒粉ビスケット、ヨーグルト(無糖)、低脂肪牛乳、オリゴ糖、ブルーベリ
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カボチャ入りぜんざい
甘いお餅ならぜんざい!
材料: カボチャ、切り餅、ぜんざい
札幌みそラーメンが一番
お昼はチャチャッとたまにコッテリラーメンで
材料: 乾麺、挽き肉、ニラ、スープ(液体)、エバラ焼肉のたれ、ゆで卵
簡単トリプルサラダ
カボチャのほっこり食感と甘さを楽しんで♫
材料: カボチャ、ブロッコリー、トマト、ドレッシング
オートミールで焼きカレー
簡単にオートミールランチ
材料: オートミール、牛乳、ピザ用チーズ、残り物カレー
8人分のワンプレートおせち
なるべく洗い物が少なくて済むように、怠け者に成ります♪
材料: 紙皿(大)、おかずカップ(大)、おかずカップ(小)
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