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鶏のてりマヨ☆サラダ仕立て
みんな大好きなてりやきマヨネーズでお肉も野菜もモリモリ食べられる！
見た目も豪華なお
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材料：
とりのむね肉、水菜、かぼちゃ、にんじん、☆オリーブオイル、☆塩コショウ、★しょうゆ、
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ブロッコリーと豚肉の豆腐あんかけ丼
旨み塩味の中華丼です☆あっさりなのに旨みたっぷり！炒めてからさっと煮れば完成☆
材料：
豚バラ肉、絹ごし豆腐、冷凍ブロッコリー、にんじん、長ネギ、にんにく（チューブ）、★水
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