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さっぱり!和風チキンステーキ
鶏もも肉をソテーして、大根おろしとポン酢であっさり和風に仕上げました。新玉ねぎの甘み
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材料:
鶏もも肉、塩、胡椒、酒、大根、新たまねぎ、大葉、かいわれ大根、ポン酢
ヘルシーまきまきレタス
挽肉に豆腐をプラスしてカロリーカット。冷蔵庫に少しだけ残ってしまった野菜をみじん切り
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材料:
レタス、豆腐、挽肉、にんにく、セロリの葉、胡椒、白ゴマ、☆酒、☆醤油、☆鶏ガラスープ
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