鮭が好き。食べ物としても生き物としても好き。

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貧血予防に毎日!ドライプルーンの紅茶漬

硬くて食べにくいドライプルーンを柔らかくして毎日のヨーグルトにプラス!
材料: ドライプルーン、★紅茶ティーバッグ、★熱湯(紅茶用)

甘夏と抹茶はちみつの和風フルーツサンド

甘夏の爽やかな酸味と、ほろ苦い抹茶はちみつの相性が抜群の、和風フルーツサンドイッチで ...
材料: 10枚切り食パン、甘夏、★抹茶、★はちみつ

サヴァ缶で1分ディナー♡

究極の時短レシピ⁈もはやレシピでなく、単なる盛り付けでゴメンナサイ。
材料: サヴァ缶(鯖のオリーブオイル漬け)、バジルソース、粗挽こしょう、プチトマト、バジル