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プラムてつ
プラムてつ のキッチン
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普通のサラリーマンであり、2児のパパである。料理は趣味でやる程度だが、小学生から ...

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枝豆の鶏ハム

低温調理でほったらかしでしっとりうまい鶏むね肉の料理。ダイエットにもいい！ 枝豆の鶏 ...
材料： 鶏胸肉、枝豆、塩