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大根と鶏のおかゆ

大根たっぷりなので、食べ過ぎても胃が軽いです
材料: 米、大根、鶏もも、水(椎茸の戻し汁含む)、干し椎茸、昆布、ショウガ、塩

白菜と春雨のスープ

白菜がトロトロです
材料: 手羽元、白菜、春雨、中華だし、水、オイスターソース、しょうゆ、塩・胡椒、ショウガの薄 ...