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簡単ねぎチーズポテト♪
簡単、うまい、早い、安い、健康的、腹持ち良い、主食をモットーに作成しました♪
材料：
じゃがいも、とろけるチーズ、卵、ネギ、豆乳、塩・こしょう、しいたけ、エノキ、エリンギ
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絶品肉なしダイエットハンバーグ♪
きのこが擬似的に肉のジューシーさを醸し出します♪きのこ類なら何でもOKです♪きなこは
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材料：
乾燥おから、米ぬか、卵、きなこ、好きなきのこ類みじん切り、豆乳、塩・こしょう
394万
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