絶品肉なしダイエットハンバーグ♪
作り方
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1
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材料をすべてボールに入れ、よく捏ねる♪
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2
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小判型に整え、フライパンで焼く♪
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3
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終了♪
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コツ・ポイント
特にありません♪
丸型に流してオーブンで170度40~50分焼いても良いと思います♪
丸型に流してオーブンで170度40~50分焼いても良いと思います♪
このレシピの生い立ち
バーグが食べたい・・・でも脂質が気になる・・・。という気分が高まったとき、パッとひらめきました!
クヨクヨせずにコレ作ろう♪
クヨクヨせずにコレ作ろう♪