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Description

きのこが擬似的に肉のジューシーさを醸し出します♪きのこ類なら何でもOKです♪きなこは必須です。

材料 (2人分)

20g
一個
20g
好きなきのこ類みじん切り
200g~400g
50g
塩・こしょう
適量

作り方

  1. 1

    材料をすべてボールに入れ、よく捏ねる♪

  2. 2

    小判型に整え、フライパンで焼く♪

  3. 3

    終了♪

コツ・ポイント

特にありません♪
丸型に流してオーブンで170度40~50分焼いても良いと思います♪

このレシピの生い立ち

バーグが食べたい・・・でも脂質が気になる・・・。という気分が高まったとき、パッとひらめきました!
クヨクヨせずにコレ作ろう♪
レシピID : 1473978 公開日 : 11/06/18 更新日 : 11/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
すずたま@
最初ひっくり返すのになかなか慣れませんでした。超ヘルシーです

非常に美味しそうです。ゆずぽんなどで頂くと美味しいですよ。