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のり、明太、アボカドのトーストサンド

のりを使ったトースト
材料: 食パン(8枚切り)、マーガリン(ラーマバターの風味)、明太子、海苔、アボカド、マヨネ ...

はんぺんのおやき

冷めてもおいしい!
材料: はんぺん、鶏ひき肉、ねぎ(みじん切り)、生姜、創味シャンタンDX、サラダ油

夏を乗り切るみょうがご飯

さっぱりしているので食欲のないときでも大丈夫!余ったら「おいなりさん」の具にして2度 ...
材料: 米、みようが、大葉、生姜、ごま、塩、梅干し

大根の皮のさっと漬け

パリパリッの歯ごたえ、あきない味です
材料: 大根の皮、人参の皮、大葉、生姜、塩

大根とホタテのひもの煮物

ホタテのひも、大根と相性ぴったり!
材料: ホタテのひも1、大根、生姜、醤油、砂糖、酒、水

一口ピザ

一口ピザ
材料: 餃子の皮3枚、納豆25グラム(納豆のたれ2分の一)、焼のり3枚(8切)

海苔巻、チーズイン

一人分
材料: 焼のり2枚(8切り)、十勝のスマートチーズ1枚