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こたっ子
こたっ子 のキッチン
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お弁当作り大好き

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いわしの生姜煮と大葉のせ冷や奴

おかずやおつまみに。夏にピッタリでさっぱりといただけます。めちゃうまです。
材料： 絹ごし豆腐、大葉、いわしの生姜煮(手作りや市販品)

【90カロ】爽風簡単ダイエット豆乳アイス

砂糖使いません。材料は２つだけのヘルシーアイスです。
材料： 豆乳、お好きな100％ジュース

私のドーナツの食べ方〜ヨーグルトがけ〜

ドーナツにヨーグルトをかけると、とっても美味しいんです♪
材料： 市販のドーナツ、プレーンヨーグルト(ブルガリアがオススメ)