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☆アンジー☆
のキッチン
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お酒や外食・お肉が大好きなメタボちゃんの主人とビッグベビーの男の子がバランス良い
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お酒や外食・お肉が大好きなメタボちゃんの主人とビッグベビーの男の子がバランス良い食事で笑顔になるために台所にたつ時間が長い私です♪健康に気を付けた料理で美味しくて早く出来るのを探して作っています☆
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子供も大好き♪小松菜と厚揚げのみそ煮
厚揚げがふわふわ~(*^^*) 食べ応えがあるから子供も大人もペロリと食べてくれます
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材料: 小松菜、厚揚げ、*だし、*合わせみそ、*はちみつ(砂糖)、*しょうゆ、*酒
肉なし⭐豆乳入りお豆カレー
ホロホロと溶けたお豆でまろやかに、豆乳入りでさっぱりしたカレーです。
材料: 玉ねぎ、にんにく、トマト、*ミックスビーンズ、*水、*コンソメ、豆乳、ごはん、カレー
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幼児食⭐お豆のスープ
子供が好きなスープ仕立てでお豆を食べよう!
材料: 人参、玉ねぎ、キャベツ、さつまいも、セロリ、ベーコン、大豆水煮、にんにくみじん切り、
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