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すまいるグリーン
すまいるグリーン のキッチン
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お家にあるもので、体にやさしい材料で作れる料理を心がけてます。いいね、つくれぽ、 ...

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トンバーグ

豚ひき肉でハンバーグを作りました。ふっくらハンバーグです。
材料： 豚ひき肉、たまねぎ、パン粉、パン粉をふやかすときの水又は牛乳、豆乳、卵、塩コショウ、 ...

ささみのチーズ焼き

ささみにじかにパン粉をつけて、手間と糖質をおさえてみました。
材料： ささみ、ベビーチーズ、きざみ青じそ(S&B)、塩コショウ、パン粉、油

厚揚げタルタル焼き

あと一品と思った時に簡単に出来ます。
材料： 相模屋の厚揚げ、塩コショウ、ゆで卵、マヨネーズ、とろけるチーズ、乾燥パセリ