猫と車を愛する一般人。ダイエット中。秋ウコンをどくだみ、はと麦、ハブ茶とブレンド ...

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野菜とご飯とおから入りお食事ホットケーキ

ご飯が炊飯器にいっぱいあるけど、ご飯以外のものが食べたいわ~、そんな時にはコレをどう ...
材料: ☆薄力粉、☆生おから、☆砂糖、☆ベーキングパウダー、★ご飯、★卵、◇水分(牛乳、豆乳 ...