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ナスとチーズグリル(1人前)
茄子の皮厚みによってはしっかりとピーラーで剥ぐ。ポリ袋で油を茄子に揉み込むと少量の油
...
材料: 茄子、油、ケチャップ、蜂蜜、チーズ
枝豆スープ
玉ねぎの味もしっかりありますが、枝豆の味も負けてません
材料: 玉ねぎ、枝豆(枝豆むいちゃった160g)、ビーフコンソメ、牛乳、水
フレンチトースト(ポリ袋漬け込み)
甘さはお好みで、ポリ袋にいれ時間を置くだけ、そう手間ではありません
材料: 食パン、卵、牛乳、砂糖、バター
カボチャ煮(レンチン)
出汁無しでもいけます
材料: カボチャ、砂糖、めんつゆ 原液、めんつゆ なければ醤油
海苔の佃煮
海苔消費と家にあるもので買わずに済む、意外と簡単な佃煮
材料: 海苔、帆立(帆立のひもつまみ用)、鰹節、水、砂糖、蜂蜜(蜂蜜無しで砂糖のみでも)、料
...
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