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朝食、ブランチにイングリッシュマフィン
厚切りベーコンで食べ応えも抜群です。ブランチによく作ります。
材料：
イングリッシュマフィン、厚切りベーコン、卵、とろけるスライスチーズ、バター、ブラック
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ホロホロほどける手羽元カレー
少し手前は掛かりますが、手羽元の身がホロホロとほどけます。
野菜が小さいので野菜嫌い
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材料：
手羽元、玉ねぎ、にんじん、ニンニクチューブ、生姜チューブ、醤油、蜂蜜、甘口・中辛固形
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ごろっとチキンのトマトパスタ
ソースは多めに作って、工程4まで終わったら冷凍しています。
冷凍しない場合はソースは
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、パスタ、あらごしトマト（トマト缶）、チーズ、ニンニク、コンソメ、醤
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エビとブロッコリーの卵サラダ
混ぜるだけなのでとにかく簡単です。
玉ねぎが入ってシャキシャキ食感でサッパリ食べられ
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材料：
玉ねぎ、ブロッコリー、ボイルエビ、卵、マヨネーズ、砂糖、醤油、塩、ブラックペッパー
