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tattoo☆mam
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パリジャンサンド☆超簡単

某コンビニのパリジャンサンド、おうちで簡単に!!レタスの食感がさっぱりでつわり中にも ...
材料： フランスパン(バケット風のパンならなんでも)、ハム(好きなハムをお好みで)、スライス ...

すっぱうめぇ鶏そぼろ☆つわり時期

梅を使ってさっぱりすっぱい鶏そぼろ!! ご飯にうどんに、おにぎりに!! つわり ...
材料： 鶏挽肉、味噌、梅(梅肉)、麺つゆ

すっぱさっぱりジュース☆つわり時期

水分も取りたくない!! そんな妊娠初期のつわりもこれなら、大丈夫!!
材料： グレープフルーツ、炭酸水