すっぱうめぇ鶏そぼろ☆つわり時期の画像

Description

梅を使ってさっぱりすっぱい鶏そぼろ!!
ご飯にうどんに、おにぎりに!!
つわり妊婦さんにもおすすめ!!

材料

250g
味噌
大さじ2杯
3個分
麺つゆ
少々

作り方

  1. 1

    フライパンに、鶏挽肉投入!!

  2. 2

    麺つゆ(濃縮)、味噌、水を入れて味噌を溶くように炒る

  3. 3

    全体にまんべんなく火が通ったら、梅を砕いたもの(チューブの梅肉でもok)を投入!!

  4. 4

    写真

    良く混ぜ、まんべんなく混ざったら出来上がり!!

コツ・ポイント

今時期は香りがたつのが嫌なので、冷まして冷やしうどんにかけて食べました!!
勿論、暖かいままご飯にかけたりでも美味しいです!!
幼稚園の娘も気に入り、そこそこ作り置きが出来るので。
これからお弁当のお助けメニューになる予感!!

このレシピの生い立ち

鶏そぼろが食べたくて、でもつわりで気持ち悪いのですっぱくしちゃいました!
これが、かなりのヒット!!
レシピID : 1274802 公開日 : 10/11/03 更新日 : 10/11/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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めんちかつ
妊婦嫁が大絶賛!つわりひどくても食べ過ぎちゃうよーだって(^^)

奥さんに作ってあげてるんですk?素敵な旦那さんですね♫

初れぽ
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☆kanaママ☆
ちょっと梅が多すぎたけど、美味しいです!

作っていただけて嬉しいです!!だいぶ遅くなってごめんなさい!