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マチ33
マチ33 のキッチン
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作るも食べるも大好き(^m^)♪…材料や手順があまり多くない調理を好みます(笑)

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臭みナシ！超簡単☆イカゴロルイベ

冷凍のまま切って出せるので急な来客や酒の肴に重宝します♪ゴロは漬け込むので生臭さ ...
材料： イカ(刺身用)、醤油･酒

きゃべちくわかめサラダ

味噌ﾏﾖ！(^O^)b 食物繊維･ﾐﾈﾗﾙが美味しく摂れます♪節約にも♪
材料： きゃべつ、ちくわ、わかめ(乾燥)、味噌、ﾏﾖﾈｰｽﾞ

超簡単！これぞまさにハンバーグステーキ☆

材料これだけ！ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞだけどｽﾃｰｷ？肉汁じゅわ〜で絶妙の食感(^m^)肉の旨 ...
材料： ステーキ肉(今回は肩ﾛｰｽ)、玉ねぎ、パン粉、牛乳、塩こしょう、※好みで生姜・ﾆﾝﾆ ...