舞花♪のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

食べること大好き！作ること、ちょっと好き・・(^^ゞ根っからの東北人です。

冷え性に♡生姜ココア♡

生姜の辛さがココアの甘さを引き立てて、コクのある味わいに(*^^)v 温まりま～す ...

材料：調整ココア、おろし生姜（チューブタイプ使用）、お湯、ハチミツ（お好みで）

ダイエットに効果があるホットヨーグルトです。牛乳と1対1の割合にすると、酸味が和 ...

材料：プレーンヨーグルト、牛乳または豆乳、ハチミツ

ふわふわの食感とバターの香ばしさが美味しい～♪ はんぺんが、むくむくと膨らむのでヘ ...

材料：はんぺん　（大）、ハム、スライスチーズ、バター、コショウ

便秘も解消（*^_^*）ビタミンたっぷり！お肌つるり～ん♪

材料：アボカド、バナナ、プレーンヨーグルト、豆乳（無調整を使用しました）、ハチミツ

ビタミンたっぷりの美味しい柿ドレッシング！ノンオイルで超ヘルシ～♪

材料：柿（熟して柔らかいもの）、りんご酢、ハチミツ、塩コショウ

牛乳に、ビタミンたっぷりの柿を組み合わせることで、栄養満点です♪

材料：柿（熟して柔らかいものを使用しました）、牛乳または豆乳、お好みでハチミツやお砂糖