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糖質オフ！牛肉とごぼうの八幡巻き
お弁当・年末年始に大活躍の一品です。「糖質オフ・減塩だしぽんず」を使えば糖質カットで
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材料：
牛薄切り肉、ごぼう、薄力粉、日の出 糖質オフ・減塩だしぽんず、水、サラダ油、絹さや
糖質オフ白菜とくるみのコールスローサラダ
サクサクした白菜の食感とサッパリとしたドレッシングを合わせて。くるみの香ばしさをプラ
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材料：
白菜、くるみ、塩、*ドレッシング＊甘みとコクの糖質ゼロ、*ドレッシング＊オリーブ油、
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糖質オフ！茹で卵の肉巻き甘辛たれ
ボリュームのあるおかずで糖質オフ。豚肉でも美味しく作ることができます
材料：
牛薄切り肉、茹で卵、パプリカ（赤・黄）、サラダ油、薄力粉、＊甘辛たれ＊甘みとコクの糖
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