つくれぽ★どうもありがとうございます♪ 掲載がすごく遅くなったりっしますが、どう ...

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トマト入り♪ 胡麻マカロニサラダ

マカロニサラダにトマトの角切りを入れてすりゴマも入れてみました。。
材料: マカロニ、きゅうり、ツナ缶、トマト、玉ねぎ、マヨネーズ、すりごま、●酢、●塩

万願寺とうがらしの甘辛炒め♪

ご飯にあうあう♪.
材料: 万願寺とうがらし、サラダ油、砂糖、みりん、醤油(たまり)、かつおぶし、コチュジャン

モロッコいんげんの和えもの

焼き海苔の風味がポイントです。。♪.
材料: モロッコいんげん、ツナ缶、焼き海苔、マヨネーズ、めんつゆ

長芋のガーリック醤油ソテー

シンプルでおいしい~♪
材料: 長いも、にんにく、だし醤油(醤油でもok!)、サラダ油

黒酢の酢豚 レンコン入り

濃い目の味付けです。。
材料: 豚肩ロース(ブロック)、レンコン、★黒酢、★砂糖、★醤油、★片栗粉、○酒、○醤油