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余った肉そぼろで☆じゃがいもこうやおやき
余っている肉そぼろでお弁当にも副菜にもあうお焼きを作りました！
材料：
余った肉そぼろ、じゃが芋、こうや豆腐粉末、お好みでとろけるチーズ、オリーブオイル(サ
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☆苦味を抑えたゴーヤチャンプル☆
実家でたくさん採れるゴーヤを
ゴーヤの苦味が苦手だけど、
夏バテ予防のためにゴーヤを
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材料：
ゴーヤ、絹豆腐、豚バラ薄切り肉、卵、塩、しょうゆ、ほんだし、ごま油、のり
