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おやつにピッタリ！！甘いスコーン
ジャムやクリームなしでも手軽につまめるスコーンです。小さめに作れば、子供のおやつにピ
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材料：
※薄力粉、（※お好みで 無調整ココア、※重曹、※きび砂糖、バター、ヨーグルト、はちみ
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ちゃちゃときんぴら（ゆず風味）
下ごしらえはレンジにお任せ。ちゃちゃっとできちゃうきんぴらです。もう１品欲しい時にと
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材料：
ごぼう、人参、ゆずこしょう、すりごま、※ しょう油、※ みりん、※ 砂糖、※ 顆粒の
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安い！簡単！カニピラフ
簡単なのに結構おいしい！経済的なのに結構ゴージャス（に見える）！手間なし、失敗なしの
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材料：
米、カニ缶、人参、玉ねぎ、ピーマン、冷凍コーン、コンソメ、牛乳、塩・コショウ、バター
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