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あさみラテ
あさみラテ のキッチン
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海老マヨ

簡単
材料： 海老、マヨネーズ、ケチャップ、豆乳、はちみつ

米粉でチヂミ

グルテンフリー
材料： 卵

エビチリ

冷凍エビでエビチリ
材料： エビ

チキンナゲット

鶏むね肉ナゲット
材料： 胸肉、米粉、豆乳、卵、水、塩コショウ、クレイジーソルト、マヨネーズ、米油

鯖パスタ

グルテンフリー白米スパゲッティで、和パスタ
材料： 鯖水煮缶、玉ねぎ、きのこ、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、醤油、しじみ出汁、カイワ ...

生姜焼きチャーハン

味をよくみながら！
材料： 豚ロース、生姜、長ネギ、卵、ごはん、醤油、酒、みりん、ごま油

ディアボラ風チキン

サイゼっぽいチキン焼き
材料： 鳥もも肉、玉ねぎ、ニンニクすりおろし、焼肉のタレ、酒、クレイジーソルト、パセリ