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★パンプキンチーズケーキ★
パンプキンとシナモンそしてラムレーズンのリッチな味わいのケーキです。濃厚だけどフワッ
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材料：
かぼちゃ、クリームチーズ、ヨーグルト、バター(無塩)、ブラウンシュガー、卵、薄力粉、
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自家製グラノーラ
朝食やおやつにいかがですか？栄養たっぷりでとっても身体にいいんです!ちょっとの手間で
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材料：
ロールドオーツ、ココナッツファイン、アーモンド(スライス)、ピカンナッツ、ウォールナ
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野菜のオーブン焼き
お肉料理やお魚料理の付け合わせにぴったりです。野菜をマリネしてあとはオーブンに入れる
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材料：
トマト、ズッキーニ、ピーマン(赤,黄,緑etc)、マッシュルーム、グリーンオニオン、
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Cheese Loverへ ゴルゴンゾーラパスタ
チーズ好きにはこたえられない味と香り。一度作ったらもう病み付きになりそうなパスタです
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材料：
ゴルゴンゾーラチーズ、生クリーム、ブロッコリー、ペッパー、パスタ
かじきまぐろのソテー トマトソース
あぶらののったカジキマグロをソテーしてトマトソースでさっぱりといただきます。白ワイン
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材料：
かじきまぐろ(トロの部分がおすすめ）、トマトソース(ID110237)、イタリアンパ
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