世界各国様々な料理を食べるのが好きな新米主婦です☆健康のために出来るだけ化学調味 ...

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キウイと小松菜のグリーンスムージー

夏でも飲みやすいさっぱりしたスムージーです! キウイは果肉よりも皮に栄養があるそうで ...
材料: 小松菜、キウイ、黄パプリカ、水、はちみつ、チアシード