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ふうまとちいこ
ふうまとちいこ のキッチン
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参考になるような立派な弁当は作っていませんが‥丸大豆醤油、伯方の塩、きび砂糖、本 ...

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豚丼、玉子焼き、高１男子弁当

豚丼弁当
材料： 豚肉、たれ

牛肉弁当　高１男子

茶色弁当だけど、美味しいはず(笑)
材料： 牛肉、ごぼう、長ネギ、砂糖、酒、醤油、七味唐辛子

冷凍トンカツ、ブロッコリー、玉子焼き

手抜きしたいときの冷凍トンカツ
材料： 卵、しおこしょう、油

高１男子弁当、エビ入り野菜炒め。

エビ入りの野菜炒め、定番冷凍ミニハンバーグ。
材料： エビ、キャベツ、ピーマン、油、しおこしょう

高１男子お弁当～

豚肉のしょうが焼き、エビフライ、野菜炒め
材料： ニンジン、ピーマン、ごぼう

高１男子弁当～

冷凍イカ天ぷら、ウィンナーのケチャップ炒め
材料： なし

冷凍野菜色々使ってみた男子弁当

野菜を食べさせよう！
材料： 記録のみ

高１男子弁当

トンカツソース味はグッド！
材料： 鶏モモ肉、トンカツソース、じゃがいも、油、ケチャップ、エビ、酒、湯、パセリ、ご飯、し ...

冷蔵庫にあるもので、高１男子弁当

簡単に楽に手早く弁当作り
材料： 豚肉、エビ、ケチャップ、いんげん、醤油、ご飯、しょうゆ、卵

新入社員女子用弁当(笑)

女子はカロリー気にします。 ダイエットメニューっぽいのがいいらしい。
材料： 塩、しめじ、バター、醤油、オクラ、ご飯
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