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夏バテ防止に！チキンと梅と大葉のパスタ♪
梅干しが夏バテ防止に良いのはご存知でしょうか？(^-^)梅の味も効いててさっぱりとし
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材料：
鶏もも肉、梅干し、大葉、パスタ、塩コショウ、オリーブオイル
鮭フレークとちりめんのお手軽炒飯♪
既製品の刻みネギを買えば包丁を使わずに楽々完成！夏休みのお子さんのお昼ご飯にもってこ
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材料：
鮭フレーク、ちりめんじゃこ、刻みネギ、卵、ご飯、☆醤油、☆みりん、☆料理酒、塩コショ
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