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スミス家の食卓
スミス家の食卓 のキッチン
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2003年から欧州在住。料理嫌いな母の元で育ったせいか、夕食やお弁当の苦い思い出 ...

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簡単☆ミューズリ入りのバナナブレッド

ケーキではありません。バターを塗って食べる、程よい食感のある本格的なバナナブレッド。 ...
材料： 無塩バター(溶かしたもの)、卵、熟れたバナナ、メープルシロップ(はちみつも可)、フル ...

簡単☆栄養満点☆アボカドトースト

週末の朝食/ブランチに最適。カフェのメニューみたい。栄養満点でボリュームがあります！
材料： トースト、アボカド、スモークサーモン、ゆで卵、コショウ、レモン

フルーツ盛り沢山☆オートミール

気分の上がるヘルシー朝食☆
材料： クエーカーのオートミール、牛乳、苺、ブルーベリー、キウイフルーツ、ピーナッツバター、 ...