アーカイブ

1/1 ページ

卵なし プロテインバー

一口30回以上は嚙むプロテインバー
材料: プロテイン、おから、純ココア、ラカント、牛乳か豆乳、サイリウム、カカオニブ

鯖カレー

こんなに鯖にカレー味があうとは思いませんでした。
材料: 鯖、塩麹、カレー粉、片栗粉