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簡単節約☆じゃがいもの洋風春巻き風
ポテサラの余りでも♪子供も大好き！いつもの春巻きとはちょっと違った春巻きをどうぞ☆
材料：
春巻きの皮、ジャガイモ、●シーチキン、●マヨネーズ、●コーン（あれば）、●枝豆（あれ
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簡単☆お弁当にも夕飯にも！下ごしらえ
平日は忙しくて時間がない…そんな方にもオススメです♪夕飯にもお弁当にも使えるので、余
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材料：
豚ロース肉、スライスチーズ、塩コショウ、◆小麦粉、◆水、パン粉
小松菜とちくわの胡麻うまサラダ
ビタミンたっぷりの小松菜と胡麻で、栄養万点の簡単サラダ★胡麻はたっぷり入れるので、風
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材料：
小松菜、ちくわ、●マヨネーズ、●ケチャップ、●すりごま(白)、●胡麻油（風味づけ用、
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美味しい＆簡単★揚げ豆腐のトマトソース
簡単で美味しい♪揚げ出し豆腐に飽きたらこちらのソースでどうぞ♪焼き肉のタレ入りでコク
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材料：
豆腐、片栗粉、トマト、マヨネーズ、焼き肉のタレ(我が家は黄金のタレ)、塩コショウ
しいたけ DE ピザ★
あと１品て時にも、おつまみにも！
簡単＆ピザ風だからしいたけ苦手なお子さんでも大丈夫
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材料：
しいたけ、ピザソース（ﾄﾏﾄｿｰｽの残りでもOK）、とろけるチーズ、マヨネーズ、黒コ
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ピーマンとトマトの簡単サラダ♪
ピーマンとトマト、サラダにしても合うんです♡いつものサラダに飽きたらぜひお試しあれ～
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材料：
ピーマン、ミニトマト、塩コショウ、●マヨネーズ、●ケチャップ、●オイスターソース
